Der Online Geburtsvorbereitungskurs!

Beginne jetzt, dich einfach und bequem von zu Hause aus vorzubereiten.
Der beste Start für dich und dein Baby!

Warum gerade dieser Kurs?

Zu der frohen Botschaft einer Schwangerschaft gesellen sich meist auch unzählige Fragen und Sorgen. Die Angst etwas falsch zu machen, ist allen werdenden Eltern bekannt.

Unser Ziel ist es, dass du diesem einzigartigen Erlebnis mit Freude und Gelassenheit, anstatt voller Angst entgegensiehst.

In unserem Geburtsvorbereitungskurs findest du:

  • Das gesamte Wissen einer Hebamme und einer Frauenärztin – beide selbst Mütter
  • insgesamt 10 Fachleute aus unterschiedlichen Bereichen
  • drei Phasen werden behandelt: Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach
  • freie Zeiteinteilung
  • Kreißsaalbesichtigung
  • Yogakurs zum Mitmachen
  • Ernährungstipps für dich und dein Baby
  • Checklisten
  • Kursinhalt richtet sich gleichermaßen an werdende Mütter und Väter
  • über 16 Stunden Kursmaterial die gesammelt in 53 Folgen online gestreamt werden können.
  • Bequem von Zuhause aus oder unterwegs teilnehmen
  • alle Inhalte zeitlich uneingeschränkt ansehen
  • 14 Tage Geld zurück Garantie – ohne Fragen!

Für kurze Zeit, Teilnahme am Kurs FÜR NUR € 99,-
(inkl. MwSt. statt € 249,-)

Speziell für Kunden der Wiener Städtischen Versicherung

Du bist schwanger und privat zusatzversichert bei der Wiener Städtischen Versicherung? Dann hast du doppelten Grund zur Freude. Jetzt kannst du – unter Voraussetzung einer aufrechten privaten Gesundheitsvorsorge (Sonderklasse-Zusatzversicherung mit Gesundheitscheck oder Privatarzt mit der Leistungsoption „Beistand durch Hebammen“) bei der Wiener Städtischen Versicherung – kostenlos diesen Online Geburtsvorbereitungskurs buchen. Alle weiteren Infos findest du direkt auf der Website unseres Kooperationspartners.

Weitere Informationen!

Die 10 Experten für dich im Detail

Amelie Zitny &
Dr. med Jasmin Rahhal-Schupp

Deine Kursleiterinnen

Mütter, Hebamme und Frauenärztin

Dr. med. Thomas Hamp

Anästhesist

Facharzt für Anästhesiologie u. Intensivmedizin

Julia Wagner

Yoga Kursleiterin

Mutter und selbständige Yoga Kursleiterin

Mag. Veronika Ottenschläger

Ernährungsberatung

Diplomierte Ernährungswissenschafterin und -beraterin mit Ausbildung zur traditionellen chinesischen Diätetik an der Wiener Schule für TCM

Dr. med. Chenfei Chen

Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin

Fr. Dr. med Chen hat ein Chinesisches Diplom für Akupunktur, eine TCM Ausbildung in China abgeschlossen und ist zusätzlich Ärztin für Allgemeinmedizin

Mag. Kerstin Rojko-Vetter

Klinische- und Gesundheitspsychologin

Zertifizierung zur HypnoBirthing Kursleiterin sowie „Schwangerschaft, Geburt und frühe Elternschaft“ (VGE)

Margit Hartmann, MSC.

Psychotherapeutin & Hebamme

Hebamme, Fachspezifikum Integrative Gestalttherapie sowie Klinische Hypnose in der Frauenmedizin und Geburtshilfe

Maria Göttlicher

Stillberatung & Hebamme

Still- und Laktationsberaterin IBCLC sowie ausgebildete Hebamme

Julia Hackl

Trageberatung und Babymassagen

Die diplomierte Kinderkrankenschwester zeigt u.a. die harmonische Babymassage nach Bruno Walter und ist zertifizierte Trageberaterin

KAPITEL UND THEMEN IM ÜBERBLICK

1 - DIE SCHWANGERSCHAFT

  • Hurra – Ich bin schwanger
  • Richtige Wahl von Arzt, Hebamme, Geburtsort
  • Gewicht und Zahnhygiene
  • Nahrungsmittel und Vitamine
  • Ernährung während der Schwangerschaft
  • Sport und Reisen in der Schwangerschaft
  • Ultraschalluntersuchungen
  • TCM in der Schwangerschaft und Stillzeit
  • Babyshoppingtour
  • Dinge über die man nicht spricht
  • Väter für Väter
  • Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft & postpartale Depression

2 - DIE GEBURT

  • Wie funktioniert die Geburt, Vaginale Untersuchung?
  • Wehenarten, Blasensprung
  • Vorbereitung des Körpers auf die Geburt
  • Führung durch den Kreißsaal
  • Positionen für die untersch. Wehenphasen
  • Positionen für die Geburt
  • Koffer packen für den Tag der Geburt
  • Angst vor Geburt und Schmerzen bewältigen
  • Schmerzlinderung während der Geburt – „Kreuzstich“ bzw. PDA
  • Was ist, wenn die Geburt nicht nach Plan verläuft?
  • Einleitung der Geburt
  • Kaiserschnitt – wie läuft es ab?
  • Interview: meine Erfahrung mit dem Kaiserschnitt
  • Was ist Hypnobirthing?
  • Rolle des Partners während der Geburt und im Wochenbett – Kreißsaalknigge

3 - DAS WOCHENBETT

  • Die ersten Wochen nach der Geburt – Do´s and Dont´s im Wochenbett
  • Ernährung während der Stillzeit
  • Stillen und Ernährung des Neugeborenen
  • Säuglingspflege und Versorgung des Neugeborenen
  • Babymassage
  • Richtiges Tragen und Trageprodukte
  • TCM in der Schwangerschaft und Stillzeit
  • Sexualität und Verhütung nach der Geburt
  • Rolle des Partners während der Geburt und im Wochenbett – Kreißsaalknigge
  • Verarbeitung emotionaler Ereignisse – Unterstützung durch eine Psychologin

4 - PRAKTISCHE ÜBUNGEN

  • Yoga Kurs – Einleitung, Übung in der Gruppe, kompletter Übungssatz–
  • “Gemeinsam den Atem spüren“
  • „Atmung in der Wehe-Atmung verlängern“
  • „Rausatmen der Wehe“
  • „Pferdeatmung“
  • Wehenatmung im 4 Füßlerstand
  • „Wehenatmung im Stehen/Kreuzbeinmassage“
  • „Den Atem zum Kreuzbein leiten“
  • „Kuh/Katze im 4-Füßlerstand“
  • „Äpfel schütteln“
  • „F-Atmung“
  • Aktives Mitpressen
  • Wehensimulation für die Eröffnungsphase
  • Wehensimulation für die Austreibungsphase

Was Mütter und Väter über den Vorbereitungskurs sagen

Ich konnte einzelne Folgen, wie das Stillen, mehrmals anschauen oder später wieder darauf zurück kommen. Das führte dazu, dass ich mich immer sicherer und kompetenter fühlte. Abgesehen davon, dass es sich um einen Expertenrat handelt, wurde von Mutter zu Mutter gesprochen. Der Kurs hat mich nicht nur durch die aufregende Zeit der Schwangerschaft begleitet, sondern war auch noch im Wochenbett mein ständiger Begleiter.

Rike und Holger

Ich konnte auf eine Epiduralanästhesie verzichten! Das Erlernen der Atemtechniken war Gold wert. Ich kann gar nicht beschreiben, welchen riesigen Unterschied der Geburtsvorbereitungskurs im Vergleich zu meinem ersten Kind gemacht hat. Unglaublich war für mich auch, wieviel man vergessen hat bzw. noch nie vorher gehört hat. Vielen Dank für die Unterstützung von uns beiden!

Sonja und Andreas

Der Kurs hat mir und meinem Mann sehr geholfen, uns auf unser erstes Baby vorzubereiten. Obwohl ich einige Bücher zum Thema gelesen habe, gab es dennoch offene Fragen. Der Internet Kurs ging wesentlich mehr in die Tiefe. Dazu kam noch, dass wir beide berufstätig sind. Dank der Videos konnten wir also unsere Zeit vollkommen flexibel gestalten. Super!

Christina und Flo

Liebe Amelie und Jasmin, ich hatte das Vergnügen euren Kurs von meiner Zusatzversicherung empfohlen zu bekommen und war unglaublich froh darüber! Ich kenne euch beide zwar nicht, aber ihr seid mir im Laufe des Kurses so vertraut geworden und habt mir unglaublich viel geholfen und Unterstützung in der Schwangerschaft gegeben. Auch wenn es "nur" online ist, habe ich euren Kurs so toll gefunden und grad weil es online ist, bietet es die Möglichkeit die Folgen öfter anzuschauen, die für einen selbst wichtiger sind. Ihr deckt so viele verschiedene Themen ab, sodass man wirklich gut vorbereitet zur Geburt gehen kann. Danke für diesen tollen Kurs und eure positive Energie, die dabei mitschwingt!

Lisa mit Tochter Julia

Mit der Nachricht von der lang ersehnten Empfängnis kamen auch etliche Fragen auf mich zu. Natürliche oder Hausgeburt, Klinik oder Geburtshaus, Stillen oder Flasche? Das sind alles sehr persönliche Entscheidungen, bei denen man weder verurteilt noch belehrt werden möchte. Dennoch wollte ich die Vor- und Nachteile von allen Optionen wirklich verstehen und kennen. Der Kurs hat mir genau das gegeben.

Marcella und Heiner

Ich war so froh, endlich einen Kurs gefunden zu haben, der fachlich fundiertes Wissen mit einem leicht verständlichen Aufbau kombiniert. Meine Schwangerschaft war keine leichte, aber ich habe mich dennoch bestens informiert gefühlt und konnte den Ärzten die richtigen Fragen zur richtigen Zeit stellen.

Stephanie und Jonas

FAQ

WIE OFT UND WIE LANGE KANN ICH DEN KURS ANSEHEN?

Entscheidest du dich bei unserem Online Geburtsvorbereitungskurs mit dabei zu sein, kannst du die Inhalte zeitlich uneingeschränkt ansehen. Außerdem kannst du sofort nach Abschluss deiner Bestellung loslegen.

WANN IST DER NÄCHSTE TERMIN FÜR DEN VORBEREITUNGSKURS?

Das ist ein großer Vorteil dieses Kurses: Du kannst sofort mit dem Kurs loslegen und musst nicht auf einen freien Platz hoffen und auch nicht warten, bis es einen Termin gibt.

Heute ist der Tag, an dem du beginnst, dich auf deine neue Lebensphase vorzubereiten. Lass uns dir dabei helfen, deine Ängste zu nehmen und Themen zu erläutern, die du bisher noch nie gehört hast.

ÜBERNIMMT DIE KRANKENKASSE DIE KOSTEN FÜR DIESEN KURS?

Aufgrund der unzähligen, unterschiedlichen Tarife bei hunderten von Krankenkassen wäre eine allgemeine Antwort auf diese Frage unseriös. In der Regel sind Online-Geburtsvorbereitungskurse privat zu bezahlen, allerdings übernehmen inzwischen einige Kassen bereits auch unseren Online-Kurs. Am Besten vorab nachfragen. Nach dem Kauf bekommst du eine Rechnung und auf Wunsch auch eine Teilnahmebestätigung für die Einreichung.

WIE KOMME ICH ZUM KURS NACHDEM ICH IHN GEKAUFT HABE?

Sehr einfach! Nach erfolgreichem Kauf erhältst du sofort deine Login Daten und kannst alle Kapitel online ansehen.

ERSETZT DIESER KURS EINEN ARZTBESUCH?

Nein, auf keinen Fall!

Die Inhalte von www.deine-geburt.com sind ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken bestimmt. Die Informationen stellen in keinster Weise einen Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen in der Schwangerschaft dar. Bei allen individuellen Fragen und Entscheidungen rund um Gesundheit sollen sich Patientinnen und ihre Angehörigen auf jeden Fall an ihren Arzt, Hebamme oder an eine Klinik wenden. Wir sind bemüht, Informationen so aktuell und umfassend wie möglich zu recherchieren und zu präsentieren; eine Gewähr für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität können wir jedoch nicht übernehmen. Für Schäden oder Unannehmlichkeiten, die durch den Gebrauch oder Missbrauch unserer Informationen entstehen, kann die Glückskinder GmbH nicht – weder direkt noch indirekt – zur Verantwortung gezogen werden. Gleiches gilt für Inhalte externer Links, für die wir keinerlei Haftung übernehmen.

Absolut risikofrei und gemütlich von Zuhause aus – am besten gleich loslegen!

Für kurze Zeit, Teilnahme am Kurs FÜR NUR € 99,-
(inkl. MwSt. statt € 249,-)